3,2,1 Start Razpnimo jadra
Vse ljubitelje športa in rekreacije vabimo na športno rekreacijsko prireditev Razpnimo jadra. Tudi letos smo v sodelovanju s športnimi društvi ZŠD Žalec, Savinjska regija, pripravili bogat program športnih aktivnosti za vse generacije. Še posebej bomo nagradili vse družine, ki bodo aktivno preživele športno dopoldne.
Vsi aktivno sodelujoči, ki se bodo preizkusili v večih aktivnostih in bodo zbrali dovolj žigov na svojem kupončku, pa bodo tudi nagrajeni. Za dobro vzdušje in zabavo bodo poskrbeli športni animatorji in DJ.
Aktivnosti, v katerih se boste lahko preizkusili:
- Test hoje na 2 km
- Teniške aktivnosti
- Streljanje z zračno puško in pištolo
- Napihljivi otroški poligoni in veliki tobogani
- Rokometne aktivnosti
- Atletski poligon
- Šah
- Veliki nogometni pikado
- Košarkarski poligon
- Poligon s poganjalci in gokarti
- Kolesarski poligon
- Aktivnosti z baloni in klovnesa
Za vse odrasle udeležence pa smo, v sodelovanju s Športno unijo Slovenije pripravili brezplačno preverjanje telesne pripravljenosti s testiranjem European Fitnes Badge (EFB).
Baterija testov določa telesno pripravljenost na podlagi testov motoričnih sposobnosti:
• vzdržljivosti,
• moči,
• koordinacije,
• gibljivosti,
• telesne strukture in telesne drže.
Testiranje vključuje sedem različnih vaj za testiranje motoričnih sposobnosti, testiranje telesne drže in oceno telesne sestave.
Rezultati testiranja, ki jih lahko primerjate z rezultati državljanov različnih evropskih držav, vam bodo v veliko pomoč pri okvirni oceni vaše trenutne telesne pripravljenosti. Nudili bomo tudi pomoč pri obrazložitvi rezultatov in načine, kako lahko svoje sposobnosti še izboljšate.
Vljudno vabljeni!
VIR:ZKST-ZALEC.SI
