KUHAM ENOSTAVNO IN ZDRAVO

SESTAVINE: * 7 žlic pirine polnozrnate moke *

SESTAVINE (Za eno osebo): * 1 velika polnozrnata

SESTAVINE (za dve osebi): * 4 večje puranje

SESTAVINE: * 250 g bele pirine moke * 200

SESTAVINE: * 350 ml sladke smetane * 100

SESTAVINE: * 1 zavitek polnozrnatega vlečeneva testa *

SESTAVINE: * 1 liter mleka * 250 g

SESTAVINE: * nekaj tankih rezin najljubšega polnozrnatega kruha

SESTAVINE: * 100 g suhi riževi rezanci *

SESTAVINE: * 2 skodelice ovsene moke * 3 banane