Dehidrirana koža – kako poskrbeti za ustrezno hidracijo?

Če ste opazili, da je vaša koža pusta in srbeča ter vaš spremlja občutek zategovanja, je razlog za to najverjetneje njena izsušitev oziroma dehidracija. Gre za pogosto težavo, katere razumevanje je bistvenega pomena za ohranjanje njenega lepega in zdravega videza.

Hidracija je temelj zdrave in mladostne kože. Dehidrirani koži primanjkuje stopnja vlage za optimalno delovanje, kar se hitro začne odražati na njeni prožnosti, sijaju in občutku zategovanja. Ravno zato sta ključnega pomena ustrezna dnevna negovalna rutina in uporaba ustreznih izdelkov.

Kaj je dehidrirana koža in kateri so njeni simptomi?

Koža je naš največji organ in ima pomembno zaščitno funkcijo. Ena od teh je, da predstavlja pregrado oziroma zaščitno plast, ki zadržuje vlago. Kadar je kožna bariera oslabljena, nastaja na površini kože vedno manj lipidov, kožne celice pa izgubijo sposobnost zadrževanja vode, zato postane koža dehidrirana.

Zgodnje prepoznavanje znakov dehidrirane kože lahko pomaga pri učinkovitem reševanju težav s hidracijo. Med najpogostejšimi simptomi, po katerih boste prepoznali dehidrirano kožo, so:

• groba in hrapava površina kože na dotik,
• občutek zategovanja,
• razpoke na površini kože,
• luščenje kože,
• občasno srbenje,
• razdražljiva in pordela koža.

Vzroki dehidracije kože

Ko se soočate s simptomi suhe kože, se verjetno sprašujete, zakaj se to dogaja ravno vam. A treba je vedeti, da je dehidracija kože posledica več različnih dejavnikov:

• Okoljski dejavniki: v to skupino med drugim sodijo vroč, mrzel ali suh zrak, spremembe letnih časov, klimatske naprave in izpostavljenost UV-žarkom.
• Neustrezna nega kože: prepogosto umivanje kože, nepravilna rutina in uporaba agresivnih sredstev odstranijo naravne lipide s površine kože.
• Neustrezna prehrana: vpliva na oslabelo tvorbo lipidov na površini kože. Izsušitev kože spodbujajo kofein, alkohol, pomanjkanje vitaminov A in C ter pitje premajhnih količin vode.
• Slaba kakovost spanca: pomanjkanje kakovostnega spanca preprečuje regeneracijo kože, zmanjša tvorbo lipidov in oslabi kožno bariero.
• Drugi dejavniki: na zdravje kože vplivajo tudi genetika, starost, hormonske spremembe in stres.

Pomen naravne kozmetike pri hidraciji kože

Pri vsakodnevni rutini nege kože je ključnega pomena izbira ustreznih izdelkov. Ti naj ne vsebujejo agresivnih sestavin, dodanih dišav in sulfatov – ravno zato je najboljša izbira naravna kozmetika.

Naravna kozmetika je narejena izključno iz naravnih sestavin, zato je prijazna tako do okolja kot tudi do uporabnika. Ob redni uporabi boste na koži opazili številne pozitivne učinke, hkrati pa se boste izognili morebitnim reakcijam.

Največja prednost naravne kozmetike pa je v tem, da jo lahko brez skrbi uporabljajo odrasli in otroci, saj velja za izjemno vsestransko rešitev in jo poleg dehidracije kože lahko uporabite tudi za podporo in nego pri različnih stanjih kože.

Kako poskrbeti za ustrezno hidracijo kože?

Zavedati se je treba, da imajo različni tipi kože različne potrebe po vlaženju. Prav vsi tipi in stanja kože potrebujejo vlago. Ne glede na tip kože je pomembno, da vzpostavite pravilno dnevno rutino za ohranjanje ravnovesja.

• Nežno čiščenje obraza, ki odstrani nečistoče in omogoči vlažilnim kremam učinkovito prodiranje.

Za čiščenje dehidrirane kože uporabljajte blaga čistilna sredstva, ki ne vsebujejo sulfatov, alkohola in umetnih dišav. Naravna kozmetika ne vsebuje parabenov, sulfatov in ostalih sestavin, ki kožo dodatno izsušijo. Priporočamo vam, da obraz vedno umivate z mlačno in ne prevročo vodo, pri tem pa uporabite čistilni gel za obraz ali čistilno olje, ki kožo učinkovito globinsko očistita brez draženja in jo pomirjata. Za najboljši učinek večernega čiščenja uporabite korak dvojnega čiščenja. V prvem koraku odstranite s pomočjo čistilnega olja ličila, SPF filtre ter odvečno maščobo, v drugem koraku pa s pomočjo čistilnega gela pore globinsko očistite in kožo optimalno pripravite na nego.  

• Vlaženje, ki pomaga obnoviti izgubljeno vlago in okrepiti kožno pregradno funkcijo.

Vsakodnevno vlaženje na dolgi rok izboljša stanje suhe kože. Izkazalo se je, da imajo sestavine, kot so hialuronska kislina, konopljin hidrolat, konopljino olje in olje slivovih pešk, pomembno vlogo pri hidraciji kože. V svojo dnevno rutino vključite izdelke, ki vsebujejo omenjene sestavine.

Za učinkovitejšo oskrbo kože z vlago uporabite vlažilni serum ali esenco, ki je primerna za vse tipe kože. Odlična izbira je tudi naravna krema za obraz, ki kožo oskrbi z vlago in lipidi za dolgotrajnejši učinek vlaženja in občutek sproščenosti ter poskrbi za njeno ravnovesje in zaščito. Z naravno kremo za obraz boste podprli kožo pri krepitvi hidrolipidnega sloja in preprečili izgubo vlage v koži.

Če pa je vaša koža že zelo izsušena in občutljiva, izberite razkošni oljni serum, s katerim boste okrepili kožno bariero in zaklenili vlago za dolgotrajen učinek vlaženja. .

Vzdrževanje optimalne hidracije zahteva doslednost, ustrezne izdelke in celosten pristop. Poskrbite za pravilno dnevno rutino nege kože, s katero boste dosegli in ohranili zdrav in mladosten videz kože.

Zahvaljujemo se Vam ker nas berete :), ne pozabite vščekati našo FB stran