SlovenijaZanimivosti

Napitki s kakavom: večino izdelka predstavlja sladkor

Pri vseh napitkih s kakavom, ki so na prodaj v slovenskih trgovinah, je na prvem mestu na seznamu sestavin sladkor.

Vsebujejo ga od 50,8 (BenQuick, instant oslajen manj masten kakavov prah z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) do kar 83 gramov (S Budget, instant napitek z manj mastnim kakavom) na 100 gramov izdelka.

Na splošno so bolj »sladki« izdelki, ki vsebujejo manj kot 25 odstotkov kakava, saj v povprečju na 100 g izdelka vsebujejo 12 g več sladkorja.

Vsem izdelkom na prehranskem semaforju pri sladkorju pričakovano zasveti rdeča luč.

V večini primerov kakava ne uživamo brez dodane tekočine, zato smo preverili, koliko sladkorja zaužijemo z enim kozarcem pripravljenega kakava. Upoštevali smo najpogostejša priporočila proizvajalca za porcijo napitka, in sicer 15 g izdelka in 2 dl mleka. S tako pripravljenimi izdelki bi zaužili od 17 do 21,9 g sladkorja.

Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) naj z enostavnimi sladkorji ne bi pokrili več kot deset ali še bolje pet odstotkov dnevnih potreb po energiji.

Otrok do treh let, pri katerem je dnevni energijski vnos približno 1200 kcal, bi z eno porcijo tako pripravljenega napitka s kakavom zaužil do 73 odstotkov še varne dnevne količine sladkorja

Odrasel človek, ki potrebuje okrog 2000 kcal na dan, pa do 44 odstotkov, če upoštevamo manj stroga priporočila SZO (10 odstotkov).

Domač kakavov napitek - recept.

Potrošnikov Zoom: primerjalno ocenjevanje napitkov s kakavom

Na tokratnem primerjalnem ocenjevanju smo pregledali 14 mešanic za pripravo napitka s kakavom različnih blagovnih in trgovskih znamk.

Podrobneje smo pregledali in preverili, koliko kakava, sladkorja in aditivov vsebujejo, ocenili smo tudi trajnostni vidik in označbo:

  • 9 izdelkov je prejelo skupno oceno dobro
  • 5 izdelkov pa oceno povprečno.

Javno službo “izvajanja primerjalnih ocenjevanj blaga in storitev” sofinancira Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport.

Preverite rezultate ocenjevanja

 

vir: zps.si

Zahvaljujemo se Vam ker nas berete :), ne pozabite vščekati našo FB stran