Trije stebri sodobne fizioterapije!
Tekom življenja se bolj ali manj vsak vsaj enkrat spopade s težavami v mišično-skeletnem sistemu, ki prej ali slej pripeljejo do fizioterapije, kjer se posameznik, posebej v okviru javnega zdravstva, sooči z raznorazno problematiko. Gre za dolge čakalne vrste, nepravilno, pacientovim specifikam in življenjskemu slogu neprilagojeno fizioterapevtsko obravnavo ter odpravo izključno akutne bolečine, ne pa tudi vzroka, povezanega z njenim nastopom.
Vse našteto predstavlja ključne pasti hitre fizioterapije, usmerjene v čim hitrejši zaključek obravnave. Rezultat tega so izredno kratkoročni učinki, ki že kmalu po odpravi bolečine privedejo do ponovne poškodbe istega segmenta, kar potrjuje, da dobra diagnostika in osredotočanje na akutno bolečino ne zadostujeta, temveč je potrebna specialistična fizioterapija. Ta vsako poškodbo ali obolenje obravnava celostno, protokoli terapij in vaj pa so v pogledu števila serij, obremenitev, ponovitev ter variacij individualno prilagojeni vsakemu pacientu, zaradi česar se specialistična fizioterapija že dlje časa povezuje s tremi stebri sodobne fizioterapije.
Prvi steber sodobne fizioterapije: specialistična obravnava
Zahvaljujemo se Vam ker nas berete :), ne pozabite vščekati našo FB stran 
Znanstveni preporod fizioterapije kot ene od vej medicine je vzpostavil specializirano obravnavo poškodbe ali bolezni ortopedskega izvora, in sicer s strani terapevta, veščega tako znanja o tehnikah fizioterapije in patofiziologiji kot zdravljenju specifičnih patologij, ki so vzrok za nastale težave. Iz tega sledi, da se specialistična fizioterapija opira na raziskave, te pa so doslej pripeljale do odkritja kar med 50 do 70 različnih vzrokov za vsakega od skupno sedmih področij sklepov.
Strokoven proces rehabilitacije specialistične fizioterapije tako upošteva ozadje vsake poškodbe ali obolenja, zato se naslanja na poglobljeno diagnostiko, z njo povezanim strogo predpisanim režimom terapij in instrumentalno tehnologijo. Cilj vseh je s pospeševanjem celjenja in protibolečinskim delovanjem poškodovanemu sklepu povrniti polno gibalno funkcijo z visoko stopnjo preventivne odgovornosti, torej povečati preventivno odpornost ter obremenilno kapaciteto.
Primerjava specialistične fizioterapije s splošno fizioterapijo
| Specialistična fizioterapija | Splošna fizioterapija |
| √ celostna obravnava z upoštevanjem specifične patologije | X obravnava izključno posameznega anatomskega predela |
| √ odprava bolečine, povrnitev polne gibalne funkcije in vzpostavitev preventivne odpornosti | X zmanjšanje akutne bolečine |
| √ od 20 do 30 obravnav znotraj 10 ali 15-tedenskega okvira | X od 3 do 10 terapij znotraj 14-dnevnega okvira |
| √ uporaba naprednih tehnologij, manualne tehnike z upoštevanjem postopnega povečevanja obremenitve poškodovanega segmenta in zaključno testiranje | X standardna rutinska obravnava s spodbujanjem samostojnega izvajanja vaj brez individualnega prilagajanja glede števila ponovitev, obremenitve in variacij |
Drugi steber sodobne fizioterapije: celostno zdravljenje
Dolgoročna uspešnost specialistične fizioterapije je povezana predvsem z osredotočanjem tako na simptomatiko kot vzroke za nastop bolečine, saj so simptomi v obliki bolečine nemalokrat le eden od številnih znakov, medtem ko so drugi manj vidni, a lahko vodijo v različne zaplete. Najpogosteje gre za delno ali popolno rupturo vezivnega tkiva, vnetje tega, otekanje sklepne ovojnice, mišično asimetrijo, tendinopatijo, kontrakturo, fibrozacijo vezivnega tkiva, mišično atrofijo, upad mišične aktivacije, zmanjšan obseg giba, prizadeto motoriko, popolno ali delno intoleranco obremenitve, zmanjšano sklepno stabilnost, kompenzatorne gibalne vzorce in upad motorične kontrole.
Da bi poškodovan sklep ponovno zmogel polno obremenitev in dosegel obdobju pred poškodbo enakovredno gibalno funkcijo, je potrebna individualno prilagojena kinezioterapija, ki je del specialistične fizioterapije. Stopnja bolečine in resnost poškodbe namreč nista vedno linearno povezani, kar pomeni, da pacient z neznosno bolečino lahko trpi za povsem nedolžno poškodbo, tisti s komaj zaznanimi simptomi pa se sooča z obsežnim ortopedskim tveganjem za okvaro.
Primerjava obravnave specialistične fizioterapije z obravnavo splošne fizioterapije
| Specialistična fizioterapija | Splošna fizioterapija |
| √ zmanjšanje bolečine, pospešitev celjenja in protivnetno delovanje | X zmanjšanje bolečine |
| √ osredotočanje na gibljivost in obremenitev poškodovanega sklepa | X osredotočanje na bolečino |
| √ dolgotrajna visoka kakovost gibanja | X kratkoročen rezultat, ki v večini primerov vodi v ponovitev iste težave |
| √ temeljit diagnostični pregled, akutna fizioterapija, kineziologija in preventivni program | X mirovanje, rutinske instrumentalne rešitve in kasnejše samostojno izvajanje stanju neprilagojenih vaj |
Tretji steber sodobne fizioterapije: hitro naročanje
V izogib tveganju za nastanek kroničnih težav se pričetek specialistične fizioterapije priporoča čim prej po nastopu akutne bolečine, kajti čakalna doba fizioterapije, kadar je ta dolga, negativno vpliva na zdravstveno stanje pacienta in lahko pripelje do trajno gibalnih omejitev. Njeno izvajanje po preteku optimalnega okna rehabilitacije (obdobja, v katerem ima fizioterapija največji učinek) postane vprašljivo, poleg tega pa zakasnela fizioterapevtska obravnava v večini primerov vodi v rutinske, specifični patologiji neprilagojene rešitve, zaradi katerih se pacienti čez čas na fizioterapijo vrnejo z istimi težavami.
Specifična fizioterapija se natanko zato prične izvajati še pred zmanjšanjem oslabelosti in padcem fizičnih sposobnosti v preostalih telesnih delih. V povezavi s kroničnimi težavami se denimo specifična fizioterapija priporoča nemudoma po nastopu bolečine, če ta v isti intenziteti vztraja od enega do treh dni, in to še pred preobrazbo akutne bolečine v kronično bolečino, po operativnem posegu pa v maksimalno treh dneh po odpustu iz bolnišnice.
Primerjava sistema naročanja na specialistično fizioterapijo s sistemom naročanja na splošno fizioterapijo
| Specialistična fizioterapija | Splošna fizioterapija |
| √ takojšnje naročanje na diagnostični pregled in priprava strategije zdravljenja s pričetkom rehabilitacijske obravnave glede na stanje pacienta | X naročanje ob upoštevanju stopnje nujnosti, izdane s strani osebnega zdravnika (nujno v 24-ih urah od predložitve napotnice, zelo hitro v roku 14-ih dni od predložitve napotnice, hitro v roku 3-h mesecev od predložitve napotnice, redno v roku 6-ih mesecev od predložitve napotnice) |
Specialistična fizioterapija v kliniki Medicofit
Celostna obravnava mišično-skeletnih poškodb in obolenj v kliniki Medicofit skupaj z individualiziranimi protokoli terapij ter vaj pacientom ponuja visoko kakovostno in nadvse učinkovito rehabilitacijo vsakršnih bolečin ortopedskega izvora. S tem tamkajšnje osebje posameznika vodi od akutne bolečine do vnovičnega polnega obsega gibljivosti oziroma do vrhunske telesne pripravljenosti, pri čemer povezuje tako klinično diagnostiko kot fizioterapijo in kinezioterapijo.
Specialistična fizioterapija v sodobni kliniki Medicofit poteka v štirih korakih.
- Diagnostični pregled vključuje pregled doslej pridobljene zdravstvene dokumentacije, testiranja (sklepov, mobilnosti sklepov), merjenja (mišične moči, mišičnih simetrij), oceno sklepne funkcije, strokovni posvet in pripravo same strategije zdravljenja.
- Akutna fizioterapija kot prva faza rehabilitacije specialistične fizioterapije vključuje najrazličnejše terapije (protibolečinsko, protivnetno, Trigger point, laser, TECAR, HiTOP, manualno, terapijo za zmanjšanje prisotnih oteklin, presoterapijo, terapijo z udarnimi valovi), sklepno mobilizacijo, pasivno razgibavanje, vaje (za sklepno stabilizacijo, za pridobivanje polnega obsega gibov, za pridobivanje osnovne mišične moči) in odpravo mišičnih simetrij.
- Kinezioterapija kot druga faza rehabilitacije specialistične fizioterapije vključuje vaje (za sklepno stabilizacijo, za moč v končnih obsegih giba, za pridobitev mišičnih simetrij, za moč jedra telesa, za preventivno moč, za izboljšanje ravnotežja), učenje (pravilne tehnične izvedbe vaj moči, teka), trening aerobne vzdržljivosti in zaključno kinezioterapevtsko testiranje.
- Preventivno vzdrževanje je zaključna faza specialistične fizioterapije oziroma postrehabilitacijska faza, ki vključuje vzdrževanje (dolgoročno vzdrževanje funkcionalnosti sklepov, preventivne moči, optimalne sklepne moči, zdrave hrbtenice, fizične kondicije, kroničnih bolečin), telesno pripravo na rekreativni šport, izboljšanje telesne sestave in managemant degenerativnih stanj.
Ob nastopu bolečine kot posledice mišično-skeletne poškodbe ali obolenja se je vsekakor smiselno odločiti za čim prejšnjo specialistično fizioterapijo in izbrati zdravljenje, ki odpravi akutno bolečino, hkrati pa povrne polni obseg gibljivosti poškodovanega segmenta ter tega okrepi v tej meri, da se pacient izogne morebitnim vnovičnim poškodbam.
Vse, kar morate storiti, da bi vaše telo ponovno doseglo vrhunsko telesno pripravljenost, je naročiti se na diagnostični pregled v kliniko Medicofit.
