Veš kaj ješ: ves čas na tekočem s prehranskim semaforjem in koristnimi priporočili

13/04/2021 urednik VEŠ KAJ JEŠ, zveza potrošnikov slovenije

Na sprednji strani embalaže so običajno lepe obljube. Na zadnji, v hranilni tabeli, pa pogosto le s težavo razberete bistvo. Kaj pomaga? Mobilna aplikacija Veškajješ. V bazo so bili marca dodani novi izdelki, tako da je v njej že 45.000 živil in pijač. Naložite si jo, če si je še niste.

Mobilna aplikacija Veškajješ sledi tako stanju na trgu kot tehnologiji

Aplikacijo Veškajješ razvijalci redno nagrajujejo in ji dodajajo nove funkcionalnosti. Od predstavitve aplikacije jih je bilo vnesenih že več 100, poudarjajo člani projektne ekipe na Institutu Jožef Stefan, ki je poskrbela za razvoj same aplikacije.

Nazadnje so bili tako v njeno bazo dodani novi podatki za več kot 28.000 izdelkov in jih je zdaj v njej že okrog 45.000.

Kaj izveste iz hranilne tabele na embalaži živila?

Na vseh predpakiranih živilih so podane hranilne vrednosti na 100 gramov oziroma mililitrov, kar omogoča primerjanje izdelkov med seboj.

Pozorni bodite na energijsko vrednost, na vsebnost (nasičenih) maščob, sladkorjev in soli, katerih vnos s hrano je potrebno omejevati.

Preberite več v prispevku o označbah izdelka >

Priporočila za polnjenje prodajnih avtomatov s hrano

Kako zdrava se vam zdi hrana iz prodajnih avtomatov? Najbrž ne najbolj. Nezdrava prehrana na delovnem mestu je lahko vzrok zdravstvenih težav.

V sklopu raziskave Univerze v Mariboru, Fakultete za zdravstvene vede in Zveze potrošnikov Slovenije so bili popisani prodajni avtomati v 188 zdravstvenih in socialno varstvenih ustanovah ter izbranih fakultetah v vseh statističnih regijah v Sloveniji in v njih 5.625 izdelkov.

Preberite več o izsledkih raziskave >