Je naš imunski sistem pripravljen na jesenske viroze?
Poletje se počasi poslavlja, šolski zvonec že kliče mlade nadobudne glave in jesen počasi prihaja v goste. Z njo veliko radosti in darov narave, pa vendar tudi nekaj več prehladnih obolenj! Smo pripravljeni
Kaj je odpornost?
Vsak dan nas obkroža množica bakterij in virusov, ki živijo v našem okolju in lahko povzročijo bolezen. In prav vsi ljudje smo tem »napadalcem« enako izpostavljeni. Pa vendarle nekateri ljudje zbolijo, spet drugi ostanejo zdravi. Odgovor, zakaj je tako, se skriva v delovanju imunskega sistema, ki je odgovoren za zaščito in odpornost našega organizma.
Po vdoru v telo se namreč mikrobi pritrdijo na telesne celice in se v njih razmnožujejo. O tem, kako uspešni bodo pri svojem napadu, pa odloča prav naš imunski sistem.
Kako okrepimo delovanje imunskega sistema?
Zagotovo je prvenstvena vloga pri krepitvi odpornosti vloga vsakega posameznika. Z zdravim načinom življenja, uravnoteženo prehrano, gibanjem, pa tudi z dobro voljo in pozitivnim mišljenjem, so dokazali, lahko naša odpornost veliko pridobi.
Kljub temu je v določenih situacijah delovanje našega imunskega sistema oslabljeno. Takrat si lahko pomagamo z zdravili in pripravki, ki se dobijo v lekarni brez recepta. Posežemo lahko po pripravkih iz ameriškega slamnika, vitaminih in mineralih, antioksidantih, ginsengu, kolostrumu, matičnem mlečku, pa tudi beta gluukani so v zadnjih letih vse bolj v povpraševanju.
Kaj so beta glukani?
Beta-glukani spadajo v skupino neceluloznih naravnih polisaharidov, sestavljenih iz molekul glukoze. Uvrščamo jih med vlaknine, zanje pa je značilna beta glikozidna kemijska vez med glukoznimi enotami. Celotna kemična sestava beta-glukanov je zelo pomembna s stališča njihovih fizikalnih lastnosti (npr. vodotopnosti) in biološke vloge v telesu. Medtem ko so raziskovalci beta-glukanov iz žit ugotovili, da pomagajo pri uravnavanju holesterola, je za beta-glukane iz kvasovk dokazano, da podpirajo delovanje imunskega sistema.
O antiholesterolnem delovanju beta glukanov iz žit bomo pisali kdaj drugič, danes bomo vrstice namenili betaglukanom iz kvasovk, ki nam bodo pomagale pri krepitvi naše odpornosti!
Beta glukani dobrodošla podpora delovanju imunskega sistema
Betaglukan je naravni bioaktivni polisaharid, ki se v telesu ne razgrajuje in se obnaša kot vlaknina, saj ga telo ne more prebaviti. V tankem črevesju se veže na imunske celice (makrofage), ki ga prepoznajo kot tujek, kar pomaga pri aktivaciji imunskega sistema.
V nasprotju z nekaterimi drugimi učinkovinami beta-(1,3)-(1,6)-glukani iz kvasovk spodbujajo delovanje imunskega sistema, vendar ga ne preobremenjujejo!
Kdaj se svetuje uporaba beta glukanov?
Beta glukan je naraven, v telesu se ne absorbira ter je primeren za otroke in odrasle.
Beta glukani se priporočajo vsem, ki pogosto obolevajo, se hitro izčrpajo in so izpostavljeni psihičnemu ali fizičnemu stresu, saj ugodno vplivajo na odpornost telesa, ki zaradi izčrpanosti, jemanja antibiotikov ali dolgotrajne bolezni oslabi. Za podporo delovanju imunskega sistema je priporočljivo jemanje vsaj 2-4 tedne.
Vsekakor je beta glukan eden izmed tistih, ki nam ob virozah, ki so na pohodu, lahko bolezen prepreči ali jo močno skrajša. Vsekakor pa bo nasvet farmacevta v lekarni tisti, ki bo tudi beta glukanu dodal moč učinka!
