Kuham enostavno in zdravo

Narastek iz mix kosmičev z breskvami

Narastek iz mix kosmičev z breskvami

SESTAVINE:
* 200 gramov mix kosmičev (ovseni, pirini, ječmenovi) 
* 320 gramov breskev (2 breskvi) 
* 40 gramov kokosove moke 
* 1 jajce 
* 1 čajna žlička kokosovega olja 
* 1 čajna žlička cimeta 
* 2 dl mleka (navadno ali drugo po želji) 
* 1 jedilna žlica kokosovega sladkorja  

OPIS POSTOPKA:
 Breskve razkoščičimo in narežemo na krhlje. Manjši pekač (velikost 26 x 17 cm) premažemo s kokosovim oljem. V posodi zmešamo jajce, kokosov sladkor, (lahko ga izpustimo, če uporabimo mleko sladkega okusa), cimet in mleko ter dodamo 2 dl vode. V pekač položimo polovico narezanih breskev, posipamo z mixem kosmičev, kokosovo moko in prelijemo z jajčno mešanico. Malo potisnemo navzdol z žlico in položimo na vrh preostale kose breskev. Pečemo v pečici na 180 stopinjah Celzija za do nekje 40 minut, da se lepo zabarva in do konca speče. Da je jed bolj sočna, postrežemo z mlekom, jogurtom ali sladoledom.

ČAS PRIPRAVE: 45 minut  
RECEPT PRIPRAVILA: Tamara Lesinšek – TasTasty

 

VIR:MALINCA.SI

Zahvaljujemo se Vam ker nas berete :), ne pozabite vščekati našo FB stran