Proteinska “viki” krema z lešniki

21/04/2019 urednik kuham enostavno in zdravo

SESTAVINE:
* 250 g skyra ali grškega jogurta
* 2 žlici fiber sirupa
* 2 žlici kakava
* 1 čž sun stevia 1:10
* vanilijeva aroma
* zdrobljeni lešniki

OPIS POSTOPKA: V manjši posodici zmešamo polovico količine skyra-grškega jogurta s fiber sirupom in po vašem okusu tudi vanilijevo aromo. V drugi manjši posodici zmešamo drugo polovico količine skyra-grškega jogurta s kakavom in sladilom. Pripravimo stekleni kozarec ter dve vrečki, ki jima na enem koncu izrežemo manjšo luknjo. Vrečki napolnimo s pripravljenima kremama in ju sočasno iztisnemo v kozarec. Okrasimo z zdrobljenimi lešniki. Nasvet: količino kakava, sladila in fiber sirupa dodajajte po vašem okusu.