kuham enostavno in zdravo

To je super popularen in hitro pripravljen prigrizek iz čičerike. SESTAVINE:  * čičerika * čili * origano * malo himalajske soli

SESTAVINE: * 300 g moke * 1x pecilni prašek * 3x vanilijev sladkor * 350 ml mleka * 180 ml jogurta

SESTAVINE: * kokosovo maslo ali olivno olje * jajca * tuna v lastnem soku * peteršilj * bazilika * origano

SESTAVINE: * 150 gramov polente = 1 skodelica * 1 skodelica mleka * 2 skodelici vode * 100 gramov sira *

To je eden izmed mojih klasičnih zajtrkov. Sicer običajno izpustim ocvirke, ampak letos sem dobila domače, zelo dobro začinjene in

SESTAVINE: * 2 tortilje * 70g tofuja * 100g ananasa * zelenjava po izbiri (jaz sem uporabila papriko, grah, koruzo, *

Različica krofov za vse tiste, ki bi se radi izognili cvrtju v velikih količinah olja. Krofi pridejo zelo mehki, puhasti

SESTAVINE: * 25g pravega kakava * 20g kokosovega olja * 15g mletih lešnikov * 2,5 veliki žlici eritritola OPIS POSTOPKA: Kokosovo olje

SESTAVINE: * 500g lahke skute * 200g cornflakesa brez sladkorja * 200g skyra * 2 jajci * 2 beljaka * Začimbe:

SESTAVINE: * 1 velika konzerva celih paradižnikov (800 g) * 1 čebula * 2 stroka česna * 1 čajna žlička