KUHAM ENOSTAVNO IN ZDRAVO

Avokadov namaz

SESTAVINE: 
* 1 avokado
* 3 češnjevi paradižniki
* 1 manjša glavica mlade čebule
* pol čajne žličke soli
* ščep popra
* 1 žlica bio limonine lupinice (ali sok pol limone)
* 1 žlica konopljinih semen
* 1 žlica nasekljane sveže bazilike

OPIS POSTOPKA:
 Avokado pretlačimo z vilico in vanj dodamo na majhne koščke narezane češnjeve paradižnike in nasekljano mlado čebulico. Dodamo sol, poper, limonino lupinico, konopljina semena in nasekljano svežo baziliko. Premešamo in namažemo na (popečen) kruh. 

ČAS PRIPRAVE: 10 – 15 minut  
RECEPT PRIPRAVILA: Jerneja Šorli 

 

VIR: MALINCA.SI