KUHAM ENOSTAVNO IN ZDRAVO

Peresniki s šparglji, pršutom in jajci

SESTAVINE (za 2 osebi):testenine-s-sparglji 
* 250 g polnozrnatih peresnikov 
* sezamovo olje 
* 70 g pršuta (lahko tudi brez) 
* 200g špargljev 
* 2 jajci 

OPIS POSTOPKA: Testenine skuhamo v slani vodi. Pršut narežemo na majhne kose. Špargljem odrežemo trdi spodnji del, jih oplaknemo in narežemo na približno 2 cm dolge kose. V posodi segrejemo 2 žlici olja in damo vanj pršut. Pražimo ga približno 2 minuti, toliko da se malo zapeče. Dodamo narezane šparglje in jih pražimo (približno 5 minut na srednjem ognju). Nato solimo in zalijemo z 4 žlicami vode. Šparglje pokrijemo, da se zmehčajo. V posodo s šparglji stresemo odcejene testenine in premešamo. 2 razžvrkljani jajci vlijemo v posodo in na visokem ognju hitro premešamo. Na ognju pustimo samo toliko da jajce zakrkne. Postrežemo lahko s parmezanom. 

ČAS PRIPRAVE: 30 min 
RECEPT SESTAVILA: Malinca Andreja  

 

VIR:MALINCA.SI