kuham enostavno in zdravo

SESTAVINE: * 150 g lisičk * 80 g koruznega zdroba * 1 por * 1 večji korenček * 2 sveža

SESTAVINE: * sveža orada * oljčno olje * limona * 2 stroka česna * žlica peteršilja * sol * vejica

Torta vsebuje le malo ogljikovih hidratov, biskvit pa je eden bolj puhastih, kar sem jih preizkusila. Tako odličen, da marsikdo

SESTAVINE:  Ovsena plast: * 130 g ovsenih kosmičev  * 60 g lešnikov  * Ščepec soli  * 1 žlica kokosovega sladkorja  * 2

SESTAVINE: * Vrečka riža brez OH * Polovica zelene paprike * 1 mala čebula * Žlička česna v prahu *

SESTAVINE: Za biskvit: * 1 skodelica akvafabe * 1 skodelica pirine moke * 0,5 čajne žličke sode * eritritol po

SESTAVINE: *100 g ovsenih kosmičev * 50 g praženih arašidov * 3 velike žlice medu ali drugega naravnega sladila *

SESTAVINE: * 50 g ovsenih kosmičev ali ovsene moke * 1 konzerva tune v olivnem olju * 1 zelena mlada

SESTAVINE: Mafini: * 135 g gladke pirine moke * 1 čajna žl. pecilnega praška * 55 g masla, sobna temperatura *

SESTAVINE: * 200 g mascarpone * 200 ml kokosovega mleka * 2 žlici kakava v prahu * 2 žlici nastrganega kokosa (grobo