kuham enostavno in zdravo

SESTAVINE: * 3 žlice Mixa kosmičev Malinca * 1 jabolko * cejlonski cimet Malinca * 3 žlice skyra ali grškega

SESTAVINE: * 500 ml mandljevega mleka * 4 žlice koruznega zdroba * 4 žlice kokosove moke * pest svežih ali

SESTAVINE (za 2 osebi):  * 120 g oprane kvinoje * 1 čebula * 2 stroka česna  * 1 srednje velika

SESTAVINE: * riževi napihnjenci * Malinca čokolada OPIS POSTOPKA: Postopek je zelo enostaven: Samo stopimo čokolado ter vanjo zmešamo riževe napihnjence.

SESTAVINE: * 60 g Miks kosmičev Malinca * 1 žlica chia semen Malinca * 2 dl rastlinskega napitka ali navadnega

SESTAVINE: * 2 jajci * 100 g moke * 250 ml mleka * 30 g kokosovega sladkorja * 1 žlička

SESTAVINE: * 50 g pirinega zdroba Malinca * Bučke, por, grah, šparglji … (uporabiš lahko katero koli sezonsko zelenjavo) *

Nasvet za nosečnice – uživanje proteinskih praškov med nosečnostjo je popolnoma varno in predstavlja odlično rešitev za zadosten vnos beljakovin.

SESTAVINE: * 160 g kokosovih (brezglutenskih) piškotov * 70 g margarine ali veganskega masla * 1 jedilna žlica mandljevega masla

SESTAVINE (za 8 porcij): Osnova: * 100 g mandljeve moke * 20 g pravega kakava * 3 žlice tekočega kokosovega