kuham enostavno in zdravo

SESTAVINE (za dve osebi): * Kitajsko zelje (količina po želji) * 1 rdeča paprika * 2 kuhani jajci * dve tuni

SESTAVINE: * 3 kosi toasta * 2 jajci * 50 ml rastlinskega mleka * sol in poper * 1/4 žličke

SESTAVINE: Masa: * 3 jajca * 50 g kremnega sira * 1 žlica stevie * 1/2 žličke konjak moke *

SESTAVINE: * poljubna jetrca (piščančja, puranja, svinjska, …) * ena velika čebula  * strok ali dva česna * sol, poper,

SESTAVINE: * jajce * pol skodelice jogurta (jaz sem uporabila grškega, lahko je navadni, sojin, kokosov…) * 1 zvrhana žlica

SESTAVINE: * 2 veliki kumari * 4 veliki krompirji * 1 žlica olivnega olja * Strok česna * 1 čebula

Sestavine: * 400 g bele moke * 100 g 100% kakava * 250 g masla sobne temperature * 100 g

SESTAVINE: * 3 žlice prosene kaše * 1 dl mleka (lahko rastlinskega) * žlička presnega kakava Criollo * žlička nastrganega kokosa * žlička medu *

SESTAVINE: * 200 gramov temne čokolade * 1,5 dl smetane za stepanje * Ščepec soli * 150 gramov lešnikov (50

SESTAVINE: * 340 g mletih ovsenih kosmičev * 75 g sladila eritritol brez kalorij * 75 g sladkorja * Ščepec